- Mengetahui pengetahuan dasar tentang ilmu keolahragaan (biomekanika, kinesiologi, medis, psikologi dll)
Pada dasarnya, melatih tidak hanya menuntut ilmu kepelatian semata,
tetapi juga didukung oleh pengetahuan oleh pengetahuan terkait ilmu
pengetahuan olahraga. Seperti ilmu biomekanika, kinesiologi, medis,
psikologi dll. Karena semua ilmu pengetahuan tentang ilmu keolahragaan
yg lainnya.
Ada tiga macam pola kepemimpinan pelatih:
- Pola kepemimpinan otoriter (Semua kegiatan atlit diatur oleh pelatih. pada pola ini, seorang pelatih
dituntut memiliki intelegensi yang tinggi terhadap ilmu kepelatihan dan
biasanya pola ini cocok bagi atlit atau club yang memiliki target yang
tinggi.)
- Pola kepemimpinan permisi (pada pola ini pelatih kuarang memberikan perhatian dan cenderung bersikap acuh tak acuh sehingga kehangatan dan hubungan pelatih dan atlit kurang harmonis)
- Pola kepemimpinan otoritatif (dalam pola ini, pelatih sangat memperhatikan atli. baik dari psikis dan fisiknya. dalam pola ini hubungan antara atlit dan pelatih sangat harmonis)
Selain sehat secara fisik, pelatih juga harus sehat secara psikis.
Karena tidak menutup kemungkinan sebagai pelatih akan mengalami tekanan
(luar dan dalam) dan reaksi-reaksi negatif yang lainnya.